身体が固いからこそヨガ
多くの方が
『私は身体が固いからヨガ出来ない』っておっしゃいます。
私はそんな人だからこそやって欲しいと思います(^^)
最初は誰でも同じです！
私だって
元々は身体ガチガチでしたもん（笑）
だから、両親や地元の同級生から言わせると
私が、この仕事をしてる事、すごい驚きみたいです♬
最初はなんとなーくやっましたが
だんだん心地よくやって、ヨガが大好きになりました。
自分のできる範囲で、心地よく柔軟し、呼吸をし、それを続けていくだけで大丈夫なんです(^^)
『自分のできる範囲で』
これ重要です！
沢山の人に、あぁー気持ち良いなぁーって感じて欲しいですね♡
Ricoro〜headspa & yoga・training〜
810-0004
福岡市中央区渡辺通5-14-23 Space GTO 202
092-753-9003
HP ricoro.net
ヨガ・トレーニング担当 山口華織
✨隣のスペースでは、ヘッドスパ専門サロンもやってます✨
本年も宜しくお願い致します！
今年はのんびりなスタートでした(^^)
お正月もしっかり休養出来、
身の回りのお掃除もしっかり出来て
良いスタートが切れました！
本年も、沢山の人と人との繋がりや
ご縁を結んでいける日々を送っていきたいですね(^^)♬
その為に、私が私らしく！
楽しく元気に(≧∀≦)vやっていきまぁす♡
パーソナルトレーニング
慌ただしい年末ですね！
そんな中、私はマイペースに仕事してます(^^)
私のお仕事は、毎日沢山の方と出会えるお仕事なので、日々楽しいです♬
いろんな話しを聞いたり、刺激の毎日！
お店も2ヶ月経ち、リピートのお客様も増えてきて、本当に感謝です。
なんやかんやで、今年一年沢山の方に出会えたなぁ〜とシミジミ。
今年も残り後一週間、悔いのないよう全力で行きましょう！
ヘッドスタンド
久しぶりにやってみました！
ヘッドスタンド
からの、ハーフバンド
んーもうちょいやな（笑）
連絡あるのみですね(*^ω^*)
20代半ば女子の悩みとは
本日のお客様
20代半ば女子お2人です（╹◡╹）
お2人揃って、ヨガ・トレーニングの目的は
▪️ダイエット
▪️運動不足
でした。
20代後半に差し掛かると
仕事も楽しくなり、やり甲斐も感じる、そして日々の仕事が忙しくなる！
私も20代、企業に勤めていたころ
ほんとこんな感じでした(*_*)
だからこそ、自分の事がおろそかになりがち…！！！
そんなのダメぇーーーo(｀ω´ )o
働く女子こそ！自分を大切にして欲しいものです。
痩せたい！身体を動かしい！
冷や汗じゃない、清々しい汗をかきたい！
そんな、女子のみなさん
お待ちしてます❤️
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