2017-05-30から1日間の記事一覧

ダイエットヨガ

今日は下大利にて! バランスボールはいろんな使い方があるので 面白い(๑>◡<๑) 20代の女性が2人 週に1回の、ヨガ&トレーニングです! 年末までに、どれだけ体重、体脂肪減らせるかな?(o^^o)楽しみです! 厳しく!楽しく!汗かいて!身体を動かす(^^) そして…