2017-11-28から1日間の記事一覧

空中ピラティス

空中ピラティスはじめました(^^) 身体を動かす事が苦手な方にも! ハードに身体を動かしたいと思ってる方にも! 多くの方々に楽しんで頂けます♬ リラックスにもつかえるし トレーニングにもつかえる、多様性があるのが特徴の『空中ピラティス』 今回は身体鍛…