TRXトレーニング

最近好きで自主トレしてます(*^_^*)

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『TRXトレーニング』とは

筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などあらゆる要素を鍛えることができます!アスリートはもちろん、運動を始めたばかりの方や機能回復を目的とする方まで誰にでも短時間で効果的なトレーニングを実現なんですよ!