自分にあったダイエットをっ！

自分にあったダイエット知りたくありませんか？

Ricoroでは、有酸素運動のヨガ・無酸素運動のトレーニングやピラティスを行ってます。

だから！

一人一人にあった、プログラムを組むことができます(^^)

短期でダイエットしたい！という方は

食事管理も含めて、ハードで負荷をしっかり掛けたプログラムを。

自分のペースで、ゆっくりダイエットしたい！という方は

ストレッチもしっかり入れながら、ひとつひとつじっくりトレーニングを。

まずは、ご相談下さい(^^)

カウンセリングもしっかり入れなが

不安を一緒に取り除いていきましょう。

 

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Ricoro〜headspa & yoga・training〜
リコロ〜ヘッドスパ専門サロン&ヨガ・トレーニングパーソナルスペース〜

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