お盆休み まったりです❤︎

大型連休！！！！

お互いの実家に帰り、

ひたすら、のんびり&まったりしました(^^)

疲れも吹っ飛びますね♬

お父さん、お母さん

実家帰って、何もしなくてゴメンナサイ 笑

さぁー❗️

パワーチャージも出来たので頑張りましょっ❗️

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Ricoro～headspa & yoga・training～

リコロ～ヘッドスパ専門サロン&ヨガ・トレーニングパーソナルスペース～

810-0004

福岡市中央区渡辺通5-14-23 Space GTO 202

092-753-9003

HP http://ricoro.net

-駅近・アクセス抜群-

地下鉄七隈線 天神南駅から徒歩3分

地下鉄空港線 天神駅から徒歩7分

西鉄福岡天神駅 南口から徒歩5分

大丸福岡天神店から徒歩3分

☆男性大歓迎☆

仕事帰りにも立ち寄れるサロンRicoro

夏に向けてそろそろ本気ダイエット！

 ヨガ・トレーニング担当 吉村華織

✨隣のスペースでは、ヘッドスパ専門サロンもやってます✨

出張ヨガin長崎 大村

週末に、私の地元である長崎県へ

出張ヨガ&ドライヘッドスパに行ってきました(^^)

大村湾が見渡せ、丘の上にある『元気工房』さんのイベントにお邪魔しまして！

イベントは、2日間あり

2日目はマリンスポーツとバーベキューの予定だったのですが。。。

台風のせいで(ToT)

全部中止。。。（涙）

私、雨女なのかも。。。

でもでも！

1日目には、沢山のお客様に来て頂き

楽しんでもらえたので、良かったです。

私の高校の同級生も来てくれたり

久しぶりの友人も来てくれたり、実家の近所のおばちゃん達も来てくれてり✨

私の中で

懐かし人たちに会えたのも、今回のイベントに来て良かったなぁーと思えた事。

本当に、来てくれた全員に感謝です❤️

有難うございます‼️

岩盤トレーニング

毎週月曜の夜は、

他のスタジオにグループレッスンで行かせてもらってます(^^)

岩盤の中でのコアトレーニング 60分‼️

室温 35度 湿度 60%の中でのトレーニング…

そりゃぁ汗だくです💦

正直、とってもキツイです(-_-)

それでも、

毎週毎週 沢山の方に来て頂いてます。

感謝でございます❤️

皆さんの目指す美ボディへ近く為に

お手伝いが出来ればと思い、日々過ごしてします(^^)

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リラックス夜ヨガ

夜はまったりです。

キャンドルを炊いて…心を落ち着せましょう(*´ω`*)

一日の疲れを癒し、今日一日頑張った自分へ労いの言葉を💖

今日も一日お疲れ様(*´∇｀*)

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ご褒美って大事❤︎

うちのyoshimuさんがご褒美をくれと

言っておられたので。

たしかに、そうだなぁーと思い。

日頃、頑張っている自分に感謝…🤩✨

手羽先食べ放題へ行ってきました😌

食べれるもんですね、手羽先ばっかり（笑）

めっちゃ美味しくて20本くらい食べたかもっ！！

たまには、こうやって

ご褒美は大事ですね(^ ^)

突っ走る為に、休息もいれつつ

さぁ今日からまた頑張るぞぉ💕

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思いついた80%の考えを叶える事が出来る

とジャパネットタカタの前社長の

高田さんがテレビで言ってました。

私も確かにそうだと思います。

でーもーー。

『やりつ続ければ』ですね(^ ^)

やりつ続ける事が一番困難だもの💦

問題が出てくるし…

諦めたくもなるし…

凹んで投げ出したくもなるし…

上手くいかないと人のせいにしたくなるし…

やっぱり、私なんて…って思うし…

私の経験では、

もっともっと色んな言葉が出てきますが（苦笑）これくらいにしときましょう😵

それでも、やり続ける信念が自分にあるかだなぁーとテレビを見ながら思いました(^ ^)

それがあれば、80%の事が実現できる❤️

もう一個

でーもーー。

1人では、無理ですね💦

家族や友人、仲間。

沢山の協力があっての、夢の実現。

私もそうだったから、

これまで、いくつも夢が現実化してきたけど

1人じゃ絶対無理だった。

沢山アドバイスをもらい、叱咤激励され

支えてもらい、一緒頑張ろと言ってくれる人がいる✨

本当に、感謝ですね😌

高田社長の言葉を聞いてて、自分を振り返る事が出来ました(^ ^)

高田社長ありがとう😊

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夏に向けてそろそろ本気ダイエット！

 ヨガ・トレーニング担当 吉村華織

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公園ヨガします✨

この時期限定の『公園ヨガ』です！

毎年恒例ですね💖

朝の心地良い風を感じながら、

身体いっぱい深呼吸して…♬

身体の中がリセットされる感じ(^ ^)

しかも、私のこのお仕事のスタートは四年前の公園ヨガからなんです。

だから、なんだか公園ヨガをすると初心に戻る感じがします✨

来てくださる全ての人に感謝です💕

有難う御座います💕

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