サーフボードの上でピラティスやってきましたよ❤️ まぁ〜揺れる。 当たり前か(笑) いつもの倍、体幹使うし、お尻筋肉使うし めっちゃプルプルΣ( ̄。 ̄ノ)ノ 一時間みっちり、ノンストップです‼️ 一緒行った、相方はこんなんなりました(笑) 結果、汗ダクで…
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