ダイエットヨガ

今日は下大利にて!

 

バランスボールはいろんな使い方があるので

面白い(๑>◡<๑)

 

20代の女性が2人

週に1回の、ヨガ&トレーニングです!

 

年末までに、どれだけ体重、体脂肪減らせるかな?(o^^o)楽しみです!

 

厳しく!楽しく!汗かいて!身体を動かす(^^)

 

そして、最後はアロママッサージでシメ❤️

 

私のもっとう、アメトムチです♪♪♪♪

 

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