ダイエットには！

お尻と太ももの筋肉をしっかり使っていくべしっ（╹◡╹）b

なんてったって

身体の中で、一番と二番に大きい筋肉ですからね❤️

 

こんな感じでスライズ使って

イッチニッ！イッチニッ！

お尻にくるぅーーー（≧∇≦）