自分の身体を知るということ
人それぞれ身体の悩みがあって
私のコンプレックスは全て下半身にある(￣^￣)
・脚がむくみやすい
・太ももが太い
・ふくらはぎが硬い
だいたいこんな感じです。
でも、身体の悩んでる箇所には必ず
理由があって、根拠もある。
私は【反張膝】であること【骨盤が開いてる】【大転子が出てる】【反り腰の癖】
ピラティスを始めて
自分の身体を知り謎が解けた感じがしました。
なので、今はひたすら
原因解決の為に身体を動かすのみ！
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パーソナルピラティス
Ricoro studio
吉村華織
810-0004
福岡市中央区渡辺通5-14-23 Space GTO 202
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