シュッとした背中
年を重ねるにつれて、後ろ姿を意識する様になりました。
特に背中は、いくつになっても「シュッと」してたいですよね^_^
猫背になって、背中や肩に厚みが出てくると
洋服を綺麗に着こなせないし、立ち姿が綺麗じゃなくなる!
そんなのヤダ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
40歳を目の前にしている私は
そんな40代には絶対ならん!!と決意しております(`_´)ゞ
子供を産んで、背中を丸める事が多くなってきたから、尚更ストレッチも念入りにするし
筋膜リリースも欠かさずにします。
40代になっても、50代になっても
【背中美人】であり続ける為に頑張ります♡
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パーソナルピラティス(女性限定スタジオ)
Ricoro studio
吉村華織
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