2018-01-01から1ヶ月間の記事一覧

空中ピラティスで理想の身体にっ!

女性はいくつになっても、 理想の身体を追い求めますよね(^^) 私もそうです。 もっとお尻が上がらないかなぁーとか もっとお腹にくびれが出来ないかなーとか 毎日毎日思っちゃいます(^^; そうやって、いくつになっても 自分を磨きたいって思うのって女性な…

身体が固いからこそヨガ

多くの方が 『私は身体が固いからヨガ出来ない』っておっしゃいます。 私はそんな人だからこそやって欲しいと思います(^^) 最初は誰でも同じです! 私だって 元々は身体ガチガチでしたもん(笑) だから、両親や地元の同級生から言わせると 私が、この仕事を…

本年も宜しくお願い致します!

今年はのんびりなスタートでした(^^) お正月もしっかり休養出来、 身の回りのお掃除もしっかり出来て 良いスタートが切れました! 本年も、沢山の人と人との繋がりや ご縁を結んでいける日々を送っていきたいですね(^^)♬ その為に、私が私らしく! 楽しく元…