毎週月曜の夜は、 他のスタジオにグループレッスンで行かせてもらってます(^^) 岩盤の中でのコアトレーニング 60分‼️ 室温 35度 湿度 60%の中でのトレーニング… そりゃぁ汗だくです 正直、とってもキツイです(-_-) それでも、 毎週毎週 沢山の方に来て頂いて…

夜はまったりです。 キャンドルを炊いて…心を落ち着せましょう(*´ω`*) 一日の疲れを癒し、今日一日頑張った自分へ労いの言葉を 今日も一日お疲れ様(*´∇｀*) -------------------------------- Ricoro～headspa & yoga・training～ リコロ～ヘッドスパ専門サ…