お世話になります✨ お知らせします☺️ 12/30まで通常営業 ◆12/31〜1/5 まで休業 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝皆様のお越しをお待ちしております☺️ -------------------------------- パーソナルピラティス（女性限定スタジオ） Ricoro studio 吉村華織 【住所】福岡市…

子育て支援活動をされている 【汀幼稚園】へ親子で楽しめる、ゆるりヨガをやってきました。 その名の通り、誰でも出来る簡単でゆる〜いヨガ 親子で身体を動かしながコミュニケーションとり 一緒に身体動かしたり、背中に乗ったりしてママの重りになったりし…

【⭐️3周年⭐️】 お陰様で、本日3周年を迎えました。 本当にお客様のお陰だなと実感する日々です。 大きく飛躍することは出来ませんが(⌒-⌒; ) コツコツと前に進み お客様に喜んでもらえる、スタジオになるよう頑張るのみです(о´∀`о)！ いつも応援してくださり…

だいぶん、涼しくなってきたから お散歩始めました 結局13キロウォーク 途中でランチして、また途中でコーヒー飲んで のんびりとリフレッシュになりました☺️ また、来月も❤️ 一緒に行ってくれた、Yさん＆Tさん有難う。 沢山のひとが散歩から 身体を動かすき…

人それぞれ身体の悩みがあって 私のコンプレックスは全て下半身にある(￣^￣) ・脚がむくみやすい ・太ももが太い ・ふくらはぎが硬い だいたいこんな感じです。 でも、身体の悩んでる箇所には必ず 理由があって、根拠もある。 私は【反張膝】であること【骨…

私、けっこう歩くのが好きで 出勤する時とかお買い物いく時とか基本歩いてます。 その時に良く、頭の中が整理されたり、良いこと閃いたり☺️♫ 脳もクリアになって、結果的に身体もスッキリします。 そんな時に、脳科学の茂木健一郎さんの本を読んでいたら【お…

Diary再開しようと思います(o^^o) どこかの誰かの笑顔のきっかけになればいいなと…そんな事を思い出すながら、たまに投稿しようと考えます。 最近の私のブーム【足裏リリース】 リリースボールで足裏ゴロゴロ 足裏って、結構大切。 最近、スイカが美味しすぎ…