Karen華蓮ヨガ&トレーニングにいつも来て下さってる、お客様たち❤️ 皆、美女ばかりでしょ(*´∇｀*) たまに、こんな風にプライベートで女子会してます✨✨ 周りでは、合コンばかりでしたが（笑） そんなこと構わず、女子達はしゃべりまくります♡ いろんな職業、…

自分の名前をこんなに真剣に書いたのは 初めてかもしれません(^^) ↑これは先生の素晴らしい字❤️ こんな風に書きたくて、 1時間半一生懸命書きました❗️ 文字って、正しい書き順で書くこと！ そして、書き方のバランス、ポイントを教えてもらうことで、凄く綺…

汗かきながらのビール🍺最高です！ 気分転換に仲間や友人と たわいも無い話しをしたり、仕事の話しをしたり(^^) 私にとって、こんな時間が大切なんです♡

今の私の状態をカラー診断でみると… ウキウキワクワク、小学５年の黄色 三カ月後の未来は、少し冷静になり 客観的に物事を分析する、緑 という結果になりました(^^) カラーって、見てても楽しいですね❤️

毎週火曜日の夜に、個人レッスンをさせてもらってる場所です(^^) 紫陽花が…✨✨ 白い紫陽花って珍しいですよね。 やっぱり、生花って綺麗(*´∇｀*) 部屋に生花飾ろうかな✨✨✨

インストラクターの友人のスタジオオープン２周年おめでとうパーティへ参加してきました( ´∀｀)✨✨ インストラクターの仲間達 ヨガの生徒さんたち、たーくさん集まってました！！ 沢山笑顔があり、楽しい時間を過ごさせてもらいました(^^) 有難う〜〜 二次会…

ほらっ❤️ シルクサスペンションです( ´∀｀) 今年中には、教えれるようになります（╹◡╹） 楽しみにしてて下さいね〜(^^) シルクサスペンション、いろいろ出来ます！ ストレッチもトレーニングも。 逆さになったり、脚を広げてみたり✨ バリエーションを沢山勉…

友人が、セミナーをします（╹◡╹） アドラー心理学✨どんななのか気になります❤️ ウキウキ(*≧∀≦*) こんな風に、身近な友人がどんどん新たな分野にチャレンジしたり 頑張ってる姿をみると、勝手にコッチもテンションが上がってきますね( ´ ▽ ` )♪♪ 興味がある方…

こんな空見ながら、ボーっとしたいですね( ´∀｀)✨✨✨ 忙しく毎日が過ぎる中、たまにはボーとするのも必要だなぁーと感じます（╹◡╹） そもそも、私どれだけでもボーっと出来るし、どれだけても寝れる人なんで（笑） 最近、忙し過ぎかな( ；∀；)