ダイエット失敗した事ある人〜〜
大集合です！
頑張っても痩せれない理由を見つけませんか？
そんな方々向けにイベントします(^ ^)
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夏に向け、凹ます計画！
手軽に家の中でトレーニング！
健康やダイエット目的で運動しても、中々続けられずに失敗ばかり繰り返していませんか？
「続かない」「失敗を繰り返してしまう」
そんな悩みを解消しようと、異なるセミナーをまとめてみました。
メンタル（こころ）面で、「続けられない」「面倒くさい」「モチベーションが維持できない」「明日からやろう」などの悩みを解消することを学んでいきましょう。
トレーニング面で、体幹や太もも、お尻の筋肉を鍛えて、代謝を上げて、ダイエットしやすい身体と健康的な身体を手に入れましょう。
メンタル講師、トレーニング講師、ともに既にプロとして活躍しています。これを機に『夏』だけではなく『一年中』理想の身体、健康的な身体を手に入れ、維持することを始めてみましょう。
・参加ご希望の方、気になる方はコメント下さい(^ ^)
人数制限のため、お早めに参加をお知らせ下さい。
定 員 10名（定員になり次第締め切らせて頂きます）
日 時 29年6月24日（土） 17:30～19:30
場 所 福岡県福岡市中央区警固2丁目12-27
ベスト警固ビル2F 「スタジオ イアン」
持 参 運動しやすい服装（会場で着替えられます）
水分、タオル
料 金 ￥3,500（会場でのお支払いとなります）
特 典 ・カウンセリング、コーチング（1回30分）無料
・グループYoga＆トレーニング半額
￥2,500→￥1,200
今回、特別に特典を付けてみました。ぜひ、活用してください。
【講師紹介】
メンタル講師 中村元洋 35歳
心理カウンセラー、実践心理学講師
親近感ある和やかな雰囲気で【学びを体験してもらう】ことを得意とし、職場・家族・恋愛などの「人間関係よる悩み」や、自分との向き合い方、目標達成など「自身における問題」に寄り添うことを心掛けています。
トレーニング講師 山口華織 34歳
ヨガ、ピラティス、トレーニングインストラクター
体幹を鍛えることや、ダイエット向けのトレーニングを得意とし、多くの方が【魅せれる身体】をつくるため、そして、【理想の身体】になるために、インストラクターとしてサポートしていくことを心掛けています。
セミプライベートレッスン
今日も身体を鍛えたい男性が(o^^o)
あんな事もこんな事もしました^_^
それでも、まだまだ自分を追い込みたいご様子です（笑）
そんな方々を見ると
私のテンションは上がります❤️
来週は、どんなレッスンにしようかなヾ(๑╹◡╹)ﾉ"
✨Karen華蓮 ヨガ&トレーニング スケジュール✨
http://karenkaren.hatenablog.com/entry/2017/05/31/132911
ココロとカラダを癒すために
こんな感じになってきました❤️
久しぶりに会う友人と、たくさんおしゃべりしながら、大自然を満喫‼️これぞ竹林‼️
✨Karen華蓮 ヨガ&トレーニング スケジュール✨
http://karenkaren.hatenablog.com/entry/2017/05/31/132911
Karen華蓮 ヨガ&トレーニング スケジュール
こんにちは😃
Karen華蓮ヨガ&トレーニングのスケジュール
下記にてお知らせします。
《スケジュール》
✨月曜日✨✨✨✨✨✨✨✨
9:00〜 ヨガ&トレーニング
【場所】けやき整骨院
✨火曜日✨✨✨✨✨✨✨✨
8:00〜 朝ヨガ
9:30〜 コアトレ
【場所】Favour〜climbing&yoga&bodywork〜
13:30〜 ダイエットヨガ
【場所】PECC ボディメイクスタジオ
✨木曜日✨✨✨✨✨✨✨✨
8:00〜 朝ヨガ
9:30〜 リラックスヨガ
【場所】Favour〜climbing&yoga&bodywork〜
✨日曜日✨✨✨✨✨✨✨✨
8:00〜 朝ヨガ
9:30〜ダイエットヨガ
【場所】Favour〜climbing&yoga&bodywork〜
10:00〜 ヨガ&トレーニング
【場所】けやき整骨院
《参加費》
1回 2500
チケット 5回10,000
《パーソナルレッスン》
1回 5000 （出張可能）
★場所詳細★
《Favour〜climbing&yoga&bodywork〜》
福岡市早良区高取1-28-24-2階
https://www.favourcliming.com/
《けやき整骨院》
福岡市中央区赤坂2-1-8
けやき通り沿いライオンズマンション赤坂1Ｆ
http://sante-hakata.com/about-us/keyaki/
《PECCボディメイクスタジオ》
お待ちしてます❤️
🔽こんな格好ですいません(^-^;
